禁欲からの自己改善。

主にオナ禁と筋トレから自分を高めていくことを目指すブログです。

2016-05-08から1日間の記事一覧

5日目

今日は朝から実家の農業を手伝いました。堆肥をスコップで一輪車にのせて運んで畑におろす作業をひたすらやり続け、いい汗かきましたし、ちょっと筋トレにもなりました。常日頃これをやってる親に感謝です。昼飯食った後はその疲れで二時間程昼寝してしまい…