完全に忘れてました。いや、忘れてはないのですが、夜スマホいじってて「あ、ブログ書こ」って思った次の瞬間寝ちゃってたんですよね。明日からはちゃんと覚えとこ。今日は午前中から友人とジムへ。レッグプレス・デッドリフト・ダンベルワンハンドロー・チ…
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