6日目

昨日は眠かったのですぐに寝てしまいました。

昨日今日と実家の農作業を手伝ったことで

疲労が半端ないです。

なので今日も眠いです。

この時間に眠気が来るのはいいことです。

農作業の話ですが、昨日は川からバケツで水を汲む作業でした。

(釣りをする方なら分かるかも知れませんが、重り付きのバケツを海に投げ入れて水を汲む、あんな感じです。)

汲んだ水を桶に貯めて、水やりに使うって寸法ですね。

高さ3ｍくらいあるのでバケツにロープを括りつけ、引き上げる作業を何度も繰り返しました。

腕だけだと上げるのが辛いので、下半身と背筋を上手く使って引き上げていきます。

(あれ、これデッドリフトじゃね？)

と、楽しみながら？作業しました。

おかげで背筋の張りがヤバいです。

プロテイン早く来てくれー！！

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朝:ハヤシライス

昼:オムライス

間食:ゆで卵、新玉ねぎをレンチンしたもの

夕食:手羽元、冷奴、ワンタンスープ