8&9

昨日はちょっと友人と遊びに出掛けていて、

夜ブログを更新する暇がありませんでした。

夜遅くまで遊んだので今日活動を始めたのは

昼になってからでした。

久しぶりに朝飯を抜いてしまったことを反省。

15時くらいに間食を取って、

16時から軽く背中と肩の筋トレをしました。

そこで初登場したのがこいつ。

トレーニンググローブ。

Amazonで非常に安くなっていて、ポイントも少し貯まっていたのでそれを利用し、

800円程で購入しました。

Lサイズにしましたが、若干大きかったです。

しかしながらグリップ力は申し分無く、

リストラップも付いており手首の保護もバッチリ。

なによりカッコイイ。

なんかボクサーになった気分。

やっぱり新しいグッズを手に入れたときは

何歳になってもテンション上がりますね！

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朝:なし

昼:ご飯、味噌汁、鶏肉と玉ねぎの炒め物

間食:サラダ、プロテインバー

夕食:唐揚げ、トマトとインゲン豆、スープ

夜食:ヨーグルト、プロテイン